GINZAYOGAなら豊富なYOGAメニューが受けられます

アーユルヴェーダ オイルマッサージが付く

他にはない超お得な

プレミアムレッスンです。

「HIIT」は

High （高）・Intensity（強度）・Interval （インターバル）・Training（トレーニング）

の略で

今世界一効率の良い運動と称されており、

たった１分で４５分間運動したことになる効果が

期待できると海外でも人気のHIIT

と

「YOGA」を融合させたオリジナルメソッド

ヨガとHIIT

両方したい方におすすめ

「筋膜リリースの技術」をヨガに取り入れた

オリジナルの独自メソッド

アジャスト以上の「究極のアジャストヨガ」

人にやられることの気持ち良さを実感頂きながら

しなやかなヨガポーズの取れる身体へ導きます。

施術効果も高いヨガとなるため

ヨガ＋施術

両方受けたようなお得な体感を得ることができると

大変ご好評のヨガの一つです。

瞑想を織り交ぜたヨガレッスン。

脳の周波数に近いといわれているクリスタルチューナーの

音色によって聴覚の活性と脳疲労改善ヨガとしても効果が

期待できるリラックス系ヨガ

SPA（マッサージ）＋ YOGA（ヨガ）の融合！ヨガしながらマッサージも受けられる！特許庁公認の他では受けられないヨガをご堪能ください。

これからの時代はゆったり空間に少人数ずつ実施が安心。

安心の女性専用

女性ヨガ講師がお一人お一人へ親身・丁寧にご指導いたします。

コロナ対策に有効なYOGAレッスン専用仕切りとアーシングYOGA™️マット使用の日本初！の本格アーシングヨガ施設。