しかも痛くない、むしろ気持ちいい・・・!!
それは、いわゆるタイ古式マッサージやたんなるストレッチとはレベルや次元が
違います・・・
また骨盤矯正マッサージや施術もよくありがちですが、これらともまたレベルや次元が違います・・・
ヨガの呼吸とのシンクロでより深いマッサージ・体感効果が実現します
ヨガポーズを正しく完成系までなかなかとるのが難しい方、身体が辛い方など特に
オススメ!!
この施術を習慣化すれば・・・身体のつくり体質が根本から変わってきます
骨盤が整い、柔軟性もアップし、身体が疲れやすくこりにくくなるなど
さまざまな変化が現れます!!
わかりやすい例として、難易度の高いと一般的に言われている「鳩のポーズ」
これは身体のあらゆる部位の柔軟性のみならず骨盤や骨格の少しの歪みが影響する
代表的なヨガのポーズです
なんとなく後ろで手が届けばできたつもりになってしまったり、大勢の集合レッスンではありがちなまた致し方ない限界でもあります
この施術を習慣化すれば・・・もう運動不足とは言わせません!!
ご自身は寝ていただけ・・・身を委ねていただけで
この施術を習慣化すれば・・・結果、運動不足ということにはならないのです!!
チャクラヒーリングと同時に行うことでさらに高い効果をもたらすことができるでしょう
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