私が日々
良いヨガレッスン・良い施術に取り組めるのは
この先生のおかげかもしれません・・・。
よいパフォーマンスのため
身体メンテナンスにおいて
なかなか日本では信頼のおけるセラピストや先生が見つからず
定期的にハワイの際
診察・治療してもらっています。
世界から著名人や日本の芸能人の方々も
先生の患者さんは本当に有名な方ばかりです。
「全身鍼」
や
「頭蓋調整」
で治療してくれ
じっくりと私の話に耳を傾けてくれまた
私の生活習慣を理解してくださり
日常生活や健康面・身体ケアアドバイス
を親身になって相談にのってくれます。
このクリニックからは
カイマナビーチが見渡せ
あの
「ハウツリー・ラナイ」
でおなじみの
カイマナビーチホテルの２F
にあります。
足湯で身体を温めながら
チャクラカラーでセレクト
チャクラのアロマで
自律神経を整える呼吸法
片鼻呼吸法
皆さんは
「皮経毒」
という言葉をご存知ですか？
人間の身体の中で１番吸収されるのが
女性の膣
生理用ナプキンをあてるところです。
私も昔は
PMS
「月経前諸侯群」
に悩まさていた時期もありました。
生理痛がひどく鎮痛剤も手放させなかったり・・・
でも
ナプキンをオーガニックのものに変えてから
だんだんとその辛さも軽減されていきました。
このクリニックでもナプキンの他
タンポンも購入できます。
ハワイまで行けなくても通販できますので
ジュジュべクリニンク公式サイト
からか、私に行ってもらえれば
何かお助けできるかもしれません。
ヨガスタジオのスタッフさんはじめ多くの生徒さんから
日々月経痛のお悩みの相談をよく受けます。
そういった方にはまず、通販サイトでも昨今比較的簡単に手の入る
オーガニックナプキンの
おすすめをしたり
その他日常生活にまつわるアドバイスもさせて頂いています。
私もかつて同じことで悩んで救われた身なので
痛みを共有させて頂きながら
ヨガ以外のことも健康美に携わる人間として
少しでも、みなさんのお役に立てたら幸いです。
その他ここでも売っていますが、
身の回りの生活品を徐々に
合成界面活性剤の入っていない
オーガニックのものへ徐々に移行していくことも
大切だと思います。
私の場合、
日常の食生活は
玄米や発酵食品中心の生活
酵素なども積極的にとるようにしています。
ストイックになりすぎるとそれはそれでストレス
よくないので、外食もたまに楽しみますよ❤️
その他
コーヒーやハーブティなどの日々の飲み物
はちみつ
洗濯洗剤・ボディーソープ・クレンジング・ヘアケア剤
調味料・化粧品関連・生理用ナプキン・など
をできるだけオーガニックのもの
できるときは食器洗い洗剤
歯磨き粉なども・・・❤️
なかなか手に入りにくいものもありますが
あまり気負いせずできるものを
できることから・・・の精神へ
「意識の改善」
をするだけでも
身体が改善される第一歩かもしれません。
