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コメント: 38
  • #38

    40代 医療系 M.A (水曜日, 02 8月 2017 17:46)

    tomomi先生のレッスンでは、アジャストで正しい身体の使い方に導いていただけることがあります。ヨガマッサージは、そんなtomomi先生のアジャストをマンツーマンで凝縮して受けられる感じでした。普段はスタジオなので時々しかアジャストを受けられません。ですが、ヨガマッサージではずっと施術してくださるので、私にとっては、とても贅沢なご褒美みたいな時間でした。
    お部屋もtomomi先生のイメージそのままの素敵な雰囲気で、身体だけでなく心も癒されます。終わった後は身体も軽くなってスッキリ。
    からだをほぐしていただいた上に、歪みが矯正され可動域が拡がる事で、仕事していても疲れにくくなっているのが実感できます。
    これからも定期的に通い、この効果を持続させていきたいです。
    今度はサロンでのレッスンも受けてみたいと思っています。

  • #37

    40代、会社員、M.S. (月曜日, 17 7月 2017 23:15)

    ヨガを始めて約3年ですが、肩甲骨と股関節のかたさは筋金入り?で、この先柔らかくなることってあるのかなぁ、まあ気長にやろうかな…と思っていました。
    それがTomomi先生のヨガマッサージを受けたところ、気持ち良く施術を受けた後、ごく自然にポーズが楽に取れるようになり、本当に驚きでした。
    この状態を維持し、体の正しい動かし方を教えていただきたくて、ヨガマッサージを続けたいと思っています。
    銀座のサロンは、隠れ家のような素敵な場所で、訪れるだけで幸せになるところです。
    教えたいけど、教えたくないような…Tomomi先生のヨガマッサージはそんな存在です。

  • #36

    20代・会社員・M.E (火曜日, 11 7月 2017 01:36)

    ヨガを初めて数年経ちますが、自身の体に変化を感じられず、ヨガをやめようか悩んでいたところでした。
    そんな時に出合ったのがTomomi先生のヨガでした。
    ヨガの基本や正しいポーズの取り方など、非常に分かりやすくかつ丁寧にご指導頂き、ヨガの楽しさを教えていただきました。
    そんな素敵なTomomi 先生は、ヨガのアジャストにヨガマッサージを取り入れられており、ヨガの最中にそのアジャストを受けると途端にできなかったポーズができるようになり、驚くとともにヨガマッサージを受けたら私の体はどうなるのだろうと非常に惹かれヨガマッサージを受けました。
    施術を受けると、まず感じるのが体の軽さと動かしやすさです。今まで限界だと思っていた関節の凝りが解放され、体が本来動かすことのできる範囲を取り戻させてくださいます。
    また本当にハワイにいるかのような雰囲気や香り等、Tomomi 先生の細部にわたる心遣いが感じられ、通常のマッサージとは異なり、施術後は安心感と幸福感に包まれます。
    今まで数々のマッサージを受けてきましたが、こんな素敵なマッサージは出会ったことがありません!!
    今はヨガが楽しくって仕方ありませんー!
    ヨガを続けることを悩んでいる人、もっとヨガを楽しみたい人、全てのヨガを愛する人に受けてもらいたいそんなマッサージです!!

  • #35

    40代、橋本佳代、全米ヨガアライアンスメイン講師 (日曜日, 09 4月 2017 10:47)

    銀座サロンに通い始めて1年以上が経ちます。たまたま都内、他スタジオでtomomi先生のヨガレッスンを受け、アジャストをされた時、本当に気持ち良く、私の関節の可動域を活かした技術の高いアジャストをされ、ただ者じゃない!(笑)と思い、終了後声を掛けると、ヨガマッサージをやっているとのことで、すぐに予約を取り、サロンへ!
    施術を受けると、ヨガを受けた後のような全身の体の軽さと主要な関節の解放感と骨格が本来あるべき位置へと整えられる感覚がありました!
    また、他のマッサージと大きく違うのは、腕力ではなく、呼吸を使いながら施術をおこなってくれるので、今まで1度も揉み返しがきたことがありません。
    今では、唯一安心して自分の体をお任せできる先生です!
    さらに、サロン内も、ハワイ映像、チャクラヒーリングの香り、施術前後のヨガティー、厳選された音楽、そしてヨガマッサージと、五感が刺激され、心も体も癒され、リセットされます!
    おかげさまで、体のメンテナンスと心と頭の中のリセットができるようになり、自分の生活や仕事のパフォーマンスも上がってきたように感じています!
    ぜひ一度、tomomi先生のヨガマッサージの施術を受けてみて欲しいです‼

  • #34

    40代 、会社員、M.A (火曜日, 31 1月 2017 21:28)

    各アーサナにおけるポイントや効果を明確にし、的確なアジァストをしてくださるトモミ先生のレッスン。今回、やっと銀座のサロンで施術を受ける機会を得ました。
    「施術」はヨガセラピーとヨガマッサージを融合させたものでした。銀座にあるとは思えない隠れ家のようなプライベート空間で、まずインテリア、ハワイの美しい画像のプロジェクターで視覚が和みました。癒やしの音楽とトモミ先生のパワーストーンの音で聴覚も研ぎ澄まされ、ヨガマッサージで触覚も敏感になっていきました。チャクラをリラックスさせるアロマの香りで嗅覚も癒され、気がつけば、映像の中に引き込まれ、頭の中が空っぽに。初めて瞑想状態になることが出来ました!!
    ヨガ、あるいは体に対するアプローチはたくさんあります。トモミ先生のスパヨガは五感を心地よく刺激するという感覚的な側面だけでなく、画像や写真を通して客観的に自分自身の歪みや癖を認識し、明日からのヨガに活かしていけるのです!
    ヨガとマッサージの「相乗効果」は体と心だけでなく私の場合、「頭」までクリアになりました。
    ヨガティーで味覚も刺激され、「五感」をフルに研ぎ澄ませながら、マッサージの効果を画像を通して実感することが出来た有意義なひと時でした。
    トモミ先生の美的センス、色彩感覚、ステキです!また施術を受けにいきます!

  • #33

    40代、医療系、M.S (月曜日, 16 1月 2017 01:07)

    ヨガマッサージを体験しました。
    長年の生活習慣や職業柄の歪みなどが蓄積し、凝り固まった身体が先生の施術で、正しい位置に戻るという体感が出来ました。
    続けていったら凝りも歪みも改善していくのだろうなと思いました。
    初対面の場合メチャクチャ緊張するのですが、サロンの雰囲気や先生のお人柄の癒し効果なのか、すぐにリラックスできました。

    有難うございました。
    また、お伺いして施術を受けたいと思います。

  • #32

    S.T (水曜日, 07 12月 2016 23:08)

    Tomomi先生の授業を受けてから、
    ヨガマッサージにとても興味がありました。

    体の凝り固まった部分を的確にほぐしてくださり、
    苦手だった鳩のポーズが軽々ととれて、ビックリしました。
    こんなにも早く結果に現れるとモチベーションがあがり、
    普段のプラクティスのやる気も増しました。

    技術はもちろん、
    Tomomi先生のお人柄、サロンのオシャレな雰囲気、チャクラアロマの香り、
    すべてが癒しです。
    本当に贅沢な時間を過ごさせて頂きました。

    オススメのサロンです。
    また伺いたいと思います。
    ありがとうございました。

  • #31

    40代 会社員 S.N (金曜日, 28 10月 2016 10:23)

    8月、9月とSPAYOGAに参加させていただいてました。
    終了後、ヨガマッサージの準備をされているのが
    気になりつつ帰っていましたが
    10月の始めに、私もヨガマッサージを受けることができました。

    ヨガマッサージを受けて
    こんな体の硬い私でも本当に変ってきていると感動しています。

    そう思ったのは、ヨガマッサージを受けた数日後に
    Tomomi先生のヨガレッスンを受けた時でした。
    鳩のポーズをした時に、受ける前とは何かが違うと思いました。
    骨盤をまっすぐな状態にして、足を前後に開いていくには
    どの位置で座ればよいかなどがなんとなくわかってきたように思いました。
    牛顔のポーズも、右手が上、左手が下の状態だと特に
    背中で手をつなぐことができなかったのですが
    こちらも左側右側両方ともつなげるようになってきました。
    できないポーズができるようになっていくのは、本当にうれしいです。

    また普段の生活でも、
    ヨガマッサージを受ける前に比べると、
    先生がいつも言われるへそ下奥の筋肉や肩甲骨の位置などが
    意識できるようになってきたと思います。
    まっすぐな姿勢の状態も、なんとなくですが、分かってきて
    仕事中座っていて、だんだん姿勢が悪くなっていってるなとか
    首が前に出てる状態だなとか、自分で気が付けるようになりました。

    ヨガマッサージ定期的に受けたいです。
    都合が付いたら、SPAYOGAもまた参加したいです。

  • #30

    20代 会社員 S.N (日曜日, 22 5月 2016 13:10)

    「まさに“ヨギーニ専用整体”で大満足!」
    普段企業出張ヨガの方でお世話になっており、ヨガマッサージがずっと気にはなってはいたものの、少しお値段をハードルに感じておりました。
    しかしながら、渋谷スタジオでのSPAYOGAやセミナー受講をキッカケに効果を実感し、思い切って申し込ませてもらいました。
    感想は、本当に受けて良かった!と思います。
    肩周りの詰まりや凝り、骨盤周りの歪みや凝りに悩みを感じているとお伝えしたところ、
    凝り固まっているところを的確に解してくださり、今まで届かなかったようなところに手が届くようになりました…!
    それだけでなく、身体が軽く感じたり、いつも内側に入っていた右肩が自然と外側に向いていたり、歩く時に自然と尾骨を下げて下っ腹を凹ませられていたり…色々と効果があり過ぎてビックリでした。
    また、マッサージ後にゴルフの打ちっ放しに行ったところ、いつもの肩の無駄な力みが解消され、身体の軸もブレずに綺麗にショットを飛ばすことが出来ました!!
    色々な相乗効果があって、本当に嬉しいです。

    銀座のサロンは雰囲気も良く、チャクラヒーリングの香りとtomomi先生にも癒されながら上質なご褒美タイムを過ごすことができました。
    これからも自分へのご褒美として定期的にお邪魔して、ヨガの質を高められるようになりたいと思っています!

  • #29

    40代・会社員・M.N (日曜日, 15 5月 2016 22:25)

    以前からとても興味を持っていたものの、なかなか申込みに至らず、
    渋谷スタジオでのセミナー受講をきっかけに、先日ヨガマッサージ施術を受けさせていただきました。
    何年もヨガをしていても、柔軟性はあまり改善されす、この程度が限界なのかな?
    とあきらめていましたが、Tomomi先生の施術を受ければこんな私でも・・・と期待して伺いました。
    Before・Afterの写真をその場で見せていただき、たった一度の施術でこんなに変わるなんて!!と自分でも驚きました。
    リセットしないよう、継続していきたいと思います。
    これから、また新しい気持ちでヨガを続けて行けそうです。
    またよろしくお願いします。






  • #28

    30代 A.O (土曜日, 09 4月 2016 13:33)

    先日、初めてTomomi先生のサロンにお邪魔しました。

    元々座骨が立たなくて日々ヨガのレッスンで試行錯誤していたのですが、
    先生にヨガマッサージして頂いた翌日、歩いただけで自然に下腹部に力が入り座骨が立っているのを感じました。
    整体などに行った時は一時的な回復があっても、ここまで身体に効果を感じる事はありませんでした。
    それも一箇所だけでなく、使い方に癖のある
    脚・肩周辺にも効果を感じています。

    サロンの中も、Tomomi先生そのもので中にいるだけで自分まで優雅になった気持ちになりました!
    異空間なので、日常を忘れてリラックスできました。
    普段頑張ってる自分へのご褒美にオススメです(^^)

  • #27

    20代 会社員 S.Y (金曜日, 08 4月 2016 12:14)

    SPA YOGA体験レッスン
    ヨガをしながらヨガマッサージ施術まで受けられる新感覚のヨガでした。
    ヨガマッサージを通して、凝りや疲れがとれるだけでなく、
    ヨガの効果的な身体の動かし方を意識することができます。
    普段スタジオでTomomi先生のレッスンを受けていますが、先生のレッスンは大人気で、30人以上の定員もいつも満員。一方、先生のサロンでのSPA YOGAでは、ほぼマンツーマンの形でヨガを楽しむことができました。
    ひとつひとつのポーズごとにアジャストとヨガマッサージをしていただける...何とも贅沢な時間でした。
    9月に開催されるTomomi先生のハワイリトリートでも、SPA YOGAやヨガマッサージが受けられるとのこと。先生が重視している五感の活性化をより深く実感できるチャンスだと思うので、是非参加したいと思います。
    SPA YOGAレッスン後には、お茶とお菓子までご馳走になりました。
    ありがとうございました。

  • #26

    C.A (火曜日, 05 4月 2016 23:11)

    SPA YOGAとマッサージ両方受けさせて頂きました!
    玄関の扉を開けた途端アロマの良い香りと非日常の癒し空間✨
    ヨガクラスも丁寧な指導ときめ細かいケアで安心してポーズを取ることが出来ました。
    マッサージでは生花が浮かぶフットバスから始まりお姫様気分で
    至福の時間を過ごしました。まだ一回目ですが効果が目に見えて嬉しいです!
    Tomomi先生の声や笑顔にも癒され、自分へのご褒美に通わせて頂きます!

  • #25

    30代 秘書 KK (土曜日, 02 4月 2016 15:31)

    長年の肩・首凝りに偏頭痛、ヨガでの自分の体のかたさや、ポーズが取れない悩みから、きっとTomomi先生なら!という気持ちで体験に伺いました。
    アロマの香りと、Tomomi先生の施術で、身も心もすっかりほぐれ、本当にリラックス出来ました!!
    後ろで手が組めない、鳩のポーズは床から手が離せない、悲しいBeforeの姿から、Tomomi先生に解して頂き、ポーズへの入り方を丁寧に教えて頂き、Afterでは全くの別人に(笑)
    思わず、おーっと感動しまう自分がいました。
    なぜもっと早くに伺わなかったんだろうと思うばかりです。
    引き続きお世話になりたいと思います。
    自信を持って人にお勧めできる、ステキな空間での時間です!
    Tomomi先生、本当にありがとうございます!

  • #24

    60歳代主婦 m・m (水曜日, 06 1月 2016 12:12)

    施術及びヨガレッスン有難うございました。股関節と坐骨神経痛に悩んでいます。
    施術後股関節の開きが驚くほど広くなり驚きました。そして肩や胸の開き、柔らかさが
    ぜんぜん違い、自分のからだが、しっかりとしたと、感じました。夜も神経痛の痛みで
    眠れなかったのですが施術以降、毎晩痛みはもうありません。これを機会に施術及びレッスンを続けたいと思います。よろしくお願いします。

  • #23

    ai (日曜日, 03 1月 2016 19:08)

    体験レッスンありがとうございました。
    次の日の筋肉痛は、
    大変心地良いものでした(笑)
    素敵なインテリアに囲まれて
    yoga&spayogaを定期的に
    lessonできれば幸いです。

  • #22

    30代、秘書、RM (月曜日, 21 12月 2015 13:38)

    長年の癖と、アサナの得意・不得意がヨガをする毎に強く感じるようになっていました。
    一人ひとりの特徴をTomomi先生は観察してくださり、また的確なアドバイスもいただけるので変化を楽しむことがすぐに出来ました。
    通い始めてまだ1ヶ月足らずと短時間ではあるものの、体の稼動域が少しずつ広がり、心地の良い時間を堪能させていただいています。
    ヨガで本来の自分を取り戻せれば、自然とまた少しずつ日常生活も充実、良いことの連鎖をまた楽しむことができるようヨガを続けていきたいと思っています。

  • #21

    40代、会社員、K.S. (月曜日, 14 12月 2015 21:40)

    個人指導も受けず、長年、ヨガクラスに通ってました。
    もともと体が固く、ヨガポーズもまともにとれず、力業でポーズし、こんなもんかなぁ。と思ってましたが、この施術を受け、体が楽になり、ヨガもしやすくなりました。
    体をほぐし、コリを取ることで、こんなに変わるのか!と驚いています。
    これまで私は、ヨガする度に、コリをひどくしていたのかも。。
    と思うようになりました。もっと早く出会っていたかったです。

  • #20

    20代 会社員 S.Y (月曜日, 07 12月 2015 16:38)

    ヨガマッサージ施術を受けました。

    温かいヨギティーにお部屋に広がるアロマの香り、素敵なインテリアと音楽、そしてTomomi先生のマッサージ。
    味覚、嗅覚、視覚、聴覚、触覚、五感すべてに心地よい時間でした。

    凝りの気になる部分や取りにくいヨガポーズなど、丁寧にカウンセリングしていただきました。
    マッサージしていただき、意外に凝り固まっている部分や、普段の自分の身体の動かし方の癖がわかりました。

    みなさまにも是非ヨガマッサージを体験していただきたいですし、母にもプレゼントとしてこのマッサージを受けてもらいたいな...と思いました。

    Tomomi先生のマッサージを通して、心にも身体にもより効果的なヨガに取り組んでいきたいと思います。

  • #19

    R.S (火曜日, 25 8月 2015 15:42)

    ただのマッサージでも、ストレッチでもない、かつてない、気持ち良さと充実感で、古傷を抱えた肩も、嫌な痛みがなく、イタ気持ちいい、絶妙なタッチで、徐々にほぐされてきている効果を実感しています!!
    身体全体の、懲り固まりが、回を重ねる毎に解れ、柔軟性が戻り、より深く効果を得られるようになってきました!!セッションの終わりには、呼吸が深く入ってきて、余りの気持ちよさに、帰るのが嫌になります…!!ここまで、自分の身体の変化を実感できる施術は初めてです!!

  • #18

    30代 会社員 E.N (月曜日, 20 7月 2015 01:28)

    長年悩まされていた肩こりを改善したくて通い始めました。
    ヨガは全くの初心者で不安もありましたが、アットホームな雰囲気なので毎回楽しく参加させて頂いています。

    なかなか自分では正しいポーズがとれないのですが、先生がマッサージを織り交ぜながら正しい姿勢へとアジャストして下さるので、初心者の私でも効果的なヨガが出来ているのでは…と思います!代謝も良くなり肩もだいぶ楽になってきました。
    ヨガマッサージでは毎回チャクラの香りに癒されながら、深くまでほぐしていただいています。施術後はとっても肩が軽くなります。
    これからも継続してさらなる体質改善を目指したいです!

  • #17

    Y.Y (木曜日, 16 7月 2015 13:28)

    初めてyogaレッスンを受けさせてただきました。tomomi先生のお人柄やクラスの皆さんの温かい雰囲気がとても素晴らしく、ヨガ初心者の私でもいつの間にかリラックスできる素敵な体験でした。半年前から悩まされていた肩こりからくる背中の痛みや目の疲れ、頭痛も少しすっきりしたような気分でした。

    レッスンの何日か後に初めて施術を受けさせていただき、翌日の朝も背中の痛みが無いことにびっくり!短期間での変化に驚きました。その日から痛みがでることもなく、一週間後の施術日をむかえることが出来ました。半年ぶりに憂鬱な毎日から解放され今は身体も心も穏やかです。

    これから自分の身体がどう変化していくのかがとても楽しみです。出来るだけ良い状態を持続できるように、出来る限り時間をつくって続けていきたいと思っています。

  • #16

    K.S 40代 会社員 (水曜日, 25 6月 2014 18:15)

    ヨガを数年続けていますが、取りにくいポーズがたくさんありまして
    今度どうして行こうかと思っていたところに、Tomomi先生に出会いました。
    ヨガマッサージを施術して頂きました。

    ドキドキしながらベッドに横たわっていたのですが、
    先生の温かい手で優しくマッサージしていただきましてとても気持ち良かったです!
    マッサージして頂いてすぐになぜ私がポーズを取りにくいのかも判明し
    施術前は背中で手がつかなかったのが、終わったころにはつくようになっていました!!

    定期的に通う予定です!
    今後の体の変化が楽しみです!
    ヨガマッサージ、とってもおすすめですよ♪

  • #15

    Y.S 30代会社員 (月曜日, 28 4月 2014 12:54)

    週2回の朝ヨガに通わせて頂いてます!
    朝ヨガを始めてから、朝の体のダルさから開放され、1日穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。
    体の硬い私でも、自分のペースで続けられることができ、習慣にすることで、少しずつ柔らかくなった体を実感することができました。
    何より、デスクワークで凝り固まった肩と首が、信じられない位、楽になりました。
    Tomomi先生のような、しなやかで美しい体になれるように、日々奮闘中です。
    これからも、よろしくお願いします。

  • #14

    20代 OL Y.U (月曜日, 24 6月 2013 22:26)

    先生との距離が近いのが魅力です!
    きめ細かくヨガの姿勢など教えてくださるので、初心者の私でも安心して続けられています♪アロマの香り漂う隠れ家的な教室で、心も癒されながら、先生のような、しなやかボディを目指しています!

  • #13

    Y.K 会社員 (水曜日, 27 2月 2013 16:18)

    GINZA YOGAで朝YOGAを習慣化、継続しています♪
    先日機会があり、整体師の方の骨盤チェックを受けました。
    そこで、左右の足の差はほとんどなく、骨盤パーフェクトって言われました!
    きっとヨガ効果だと思います!!
    有難うございます。

  • #12

    30代 H・N (日曜日, 23 12月 2012 19:41)

    YOGA初心者でしたが、朝YOGAを始めてみて、まず感じたことは朝体を動かすことの気持ちよさ
    !それから、少人数制なのでtomomi先生がしっかりポーズの矯正をしてくれますので、少しずつではありますが、自分でも体の動きが変わってきたのを実感しています♪アロマの香りに包まれての朝YOGA、出会えて本当に良かったです☆

  • #11

    CA 20代 M.I (木曜日, 21 6月 2012 19:07)

    ともみ先生

    まだまだこれからですが、ヨガをする事で、心に余裕を持って生活できるよう、継続していきたいです。

    先生のお陰で、朝早く起きて体を動かすことの気持ちよさ、一日の充実した始まりを実感できました。
    いつもお綺麗で、ハッピーオーラに包まれて、オシャレな先生に憧れます☆

    また、より良い生活を送るための、
    沢山の事を学ばせて頂きました。
    本当にどうもありがとうございました。

  • #10

    会社員・40代・S・A (土曜日, 02 6月 2012 20:19)

    まだ朝ヨガを初めたばかりですが、今は、毎週のレッスンが、とても楽しみです。朝ヨガのレッスンを受けた日は、まるで魔法にかかったように身体が軽くて、とても気持ちよく一日を過ごせます。素敵なTomomi 先生と、素敵な場所での朝ヨガは、大事なビタミンです。より輝かしい毎日を送るためにこれからも朝ヨガを続けていきたいと思います♪

  • #9

    通信会社社員  40代    Y•I (月曜日, 23 4月 2012 15:40)

    朝ヨガを始めて約一年経ちました。
    朝ヨガの爽快感、その日一日中の集中力が高まる感じを実感し続いてますd(^_^o)

  • #8

    医療関係 J.Y (月曜日, 16 4月 2012 12:09)

    久しぶりにヨガを再開しました。しかも朝ヨガで。固まった身体が少しづつほぐれていくのを実感。自分の時間の使い方に何だか、よい変化がおこりそうでわくわくします。都会の中とは思えないような気持ちよい空気感を満喫できました。これも素敵な講師の先生と生徒の皆さん、教室の雰囲気に大きく影響されていると思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

  • #7

    40代 会社員 K.T (月曜日, 02 4月 2012 19:17)

    朝YOGAに通い始めて2年。

    朝日を浴びて、tomomi先生の穏やかな声に誘導されて。
    朝から気持ちいい時間が過ごせます。

    深夜型だった私がすっかり朝型になりました。

  • #6

    30代 販売 AT (月曜日, 02 4月 2012 18:22)

    銀座で朝YOGAに出会いそろそろ2年がたちます

    大手のクラスにも通っていたこともありますが 
    こんなにも居心地のよい空間、雰囲気に 
    いつの間にか自然と自分自身にも必要不可欠な
    時間になっています 

    先生のお人柄や通われている生徒さんの雰囲気も
    とても素敵です
     
    今日、明日、輝きのある生活をつくるには自分自身! 
    多忙な日々でどうしても時間に追われてしまう中  
    YOGAで心も体も解放されるのです  
    自分のペースでゆっくりとYOGAと向き合わせてもらう事で 
    これからも継続していきます
      
    いつもありがとうございます♪ 感謝☆ 

  • #5

    30代 外資貿易事務 Y.K (月曜日, 02 4月 2012 13:07)

    運動不足がずっと気になっていて、朝ヨガを始めてみました。
    夜だと仕事都合上、なかなか行けなかったりするので。
    毎朝ギリギリ出勤だった私ですが、1年以上継続中♪
    そして徐々に軟体化が進んでいます!!

  • #4

    30代 会社員 MN (月曜日, 02 4月 2012 12:51)

    以前から 朝ヨガをしたい 通いたいと思っていました。 朝のスタートを快適に気持ちよく身体をととのえたい気持ちで 3月から朝ヨガを週二回参加で申込しました。

    はじめてからと今は少しずつ自分自身変化してるということが初日から感じられ心身共にリフレッシュ目覚めて 元気にパワーアップできています 内面も外からも アプローチを受け気持ちいいのとアロマの香りと心地いい時間 空間を 先生に教えていただきながら学んでます

    素敵な朝の至福の時間です

    朝が大変と思っていましたが とっても その日1日が違います。パワフルで元気で疲れません。

    それからヨガは奥深いなー とても身体に良いなと体感させていただいてます。 素敵な先生のメッセージ教えかたもとても
    良いです。 これからも 宜しくお願いします(^-^)

    いつもありがとうございます。

  • #3

    30代 サービス業 M.H (日曜日, 01 4月 2012 22:41)

    GINZA YOGAで朝ヨガを初めて2年。
    先生の心地の良い声がとてもリラックスでき、仕事前の充電になります。
    初めに行うヨガマッサージで血液の循環も良くなり、寝不足、パソコンでガチガチの体も
    楽になります。その後のヨガはキツ過ぎず朝にピッタリ。
    すっきりした気持ちで一日が始められます。

  • #2

    30代 販売員 T.N (日曜日, 01 4月 2012 22:28)

    朝の眠くてだる~い身体と脳がシャキっとします。
    銀座ですので、ヨガ後にそのまま出勤や買い物をしたりと移動もしやすくて、朝を有効活用できてオススメです。

  • #1

    30後半 主婦・OL MH (土曜日, 31 3月 2012 21:59)


    先週、朝YOGAを初めて体験しました。
    銀座を感じさせない静かな時間に訪れ、7:30~レッスンが始まります。
    アロマの香り、朝の空気、先生の引きこまれるようなインストラクションで、心と身体がどんどんクリアになっていくのを感じました。
    心は落ち着き、身体は目覚めていく。朝YOGAの気持ちよさを実感しました。
    その後仕事へ向かいましたが、いつもと変わらない満員電車も、仕事も、何故か違った気持ちで向き合うことができました。
    早起きは大変だけど、朝YOGAでもらえる感覚・気づきに比べたらたいしたことないですね♪

    先生、クラスの皆さん、素敵な時間をありがとうございました!
    これからもよろしくお願いします!!!

コメント: 11
  • #11

    M.M (火曜日, 28 10月 2014 21:01)

    初めてヨガマッサージを受けた日、プライベートな空間に入った瞬間から、徐々に五感が刺激され、心地よさが広がりました。

    カウンセリングの後、Tomomi先生の施術によって、長年凝り固まっていた首、肩、背中、腰、股関節などがほぐされていき、今まで辛かったヨガのポーズが断然取りやすくなっていました。

    短時間での変化に自分でもびっくり。
    翌朝も丹田に力が入りやすく、姿勢がよくなっているのを実感しました。

    Tomomi先生の施術ってすごい!今後の変化が楽しみです。これからもぜひお願いします。

  • #10

    Y.T 50代 主婦 (金曜日, 19 9月 2014 21:45)

    身体の健康の為にヨガを始めて、柔軟性などは、昔に比べたら大分良くなったなぁ〜と思っていたのですが、昔からあった肩こりは中々とれず、最近は腰痛などにも悩まされ…そんな時、tomomi先生のヨガマッサージ 施術を受けられている生徒さんから、「一度施術を受けたら、すごい良さが分かる‼︎気持ち良くて感動するから」と薦められ、受けてみたら…もうビックリ‼︎本当に一度の施術で私の首や肩は柔らかくなり、曲がりにくかった腕や腰まわりも、すんなり曲がるようになりました。定期的に通う事で良い効果も出てくる様なので、これからも是非続けて行こうと思います!
    tomomi先生、有り難うございました。
    (先生のハンドパワーはホントすご〜い‼︎感動です)

  • #9

    K.S 40代 会社員 (火曜日, 24 6月 2014 16:12)

    ヨガを数年続けていますが、取りにくいポーズがたくさんありまして
    今度どうして行こうかと思っていたところに、Tomomi先生に出会いました。
    ヨガマッサージを施術して頂きました。

    ドキドキしながらベッドに横たわっていたのですが、
    先生の温かい手で優しくマッサージしていただきましてとても気持ち良かったです!
    マッサージして頂いてすぐになぜ私がポーズを取りにくいのかも判明し
    施術前は背中で手がつかなかったのが、終わったころにはつくようになっていました!!

    定期的に通う予定です!
    今後の体の変化が楽しみです!
    ヨガマッサージ、とってもおすすめですよ♪

  • #8

    Y.S 30代会社員 (月曜日, 28 4月 2014 13:29)

    プライベートレッスンと、YOGAマッサージを一緒に受けさせて頂きました。
    Tomomi先生とのマンツーマンレッスンで、時間をかけて1つ1つのポーズの修正をしていただきました。普段疑問に思っていること、体の柔軟性の悩みが解消し、〝体の内側に意識を向けること〟を感じることができました。
    レッスンの後には、私の硬い体、固まった筋肉のほぐしと心身のリラックス、贅沢な心地よい時間を過ごすことができました。
    プライベートレッスンと、YOGAマッサージの相乗効果ありで、本当にオススメです。

  • #7

    20代 会社員 Y.U (火曜日, 25 6月 2013 22:28)

    定額制スパコースに2ヶ月通わせて頂いています。週2回の朝ヨガと月2回のスパで、以前より、心身共に疲れにくくなりました!
    ストレスでガチガチだった身体が、少しずつ緩んできているような感じがしてます。
    定期的なメンテナンスのありがたみを感じています。

  • #6

    M.O (月曜日, 15 4月 2013 23:44)

    こちらでヨガマッサージなるものを初めて知り、素晴らしい体験をさせて頂きました!
    かなりおすすめです( ´ ▽ ` )ノ

    私は、リラックスしてヨガの呼吸をしなが座ってたり寝ていただけ。笑

    普段姿勢が悪いのですが、
    終わって鏡の前に立つと、体が軽くて無理せずに姿勢がよい自分が…ほんの数時間前の自分はどこへ?って感じでした。
    これをキープする為の意識付けなども丁寧にご指導いただきました!

    普段の朝ヨガで、私の姿勢や体の癖を見てくれているともみ先生だからこそだと思いました。
    マッサージ中も安心して完全にリラックスした状態でした。笑

    ヨガの時の意識も変わり、
    今まで自分の体とこんなに向き合う機会ってなかったし、言われるだけではわかりませんでした。
    体験して本当によかったです(^^)
    変化していくのが楽しく嬉しいです!

    定期的に自分のメンテナンスとして続けたいです。

    またよろしくお願いしますー!

  • #5

    J.Y 医療関係 (木曜日, 24 1月 2013 22:31)

    プライベートヨガレッスンを受けさせて頂きました。
    身体を酷使する仕事をしているので、自己メンテナンスできることは、長年の目標でした。
    普段伸びないところがじわじわ伸びて終わったときは身体が一皮?軽くなったような感覚になりました。
    プライベートな空間やアロマの香りも本当に贅沢です。
    これからもよろしくお願いします。

  • #4

    A.T (接客業) (木曜日, 24 1月 2013 22:27)

    tomomi先生の<愛>を感じる素晴らしい時間です

    私を含め通われている方達は沢山受け取らせてもらってます♪

    という事で多くの言葉を並べるよりまずはちょっとでも気になられている方は是非受けてみてくださいね

    身をもってオススメします!あまり教えたくない隠れ家空間にしておきたいのですが(笑)

    より多くの方達がyogaやマッサージセラピーで輝きキラキラとした毎日が過ごせますように☆

  • #3

    RN (月曜日, 14 1月 2013 21:03)

    RN(会社員40歳)
    tomomi先生のヨガマッサージセラピー、初めて体験しました。私は運動らしいことも普段なかなか出来ないので、ヨガマッサージセラピーは私にぴったりでした。
    リラックスして、頭の中はすっきり、心地よいアロマと音楽で。tomomi先生の的確な
    マッサージ、最高です。股関節が硬いので、あぐらの姿勢はできないのですが
    終わったあと、深くあぐらの姿勢が難なく出来たのには自分でもびっくり。
    今は、普段でも教わった姿勢や呼吸を気をつけてしています。
    おなか周りもしまってきました。
    有難うございました。定期的に受けたいなあって思います。

  • #2

    H.Y (土曜日, 12 1月 2013 15:54)

    ヨガ講師tomomi先生のヨガマッサージセラピーを受けさせて貰いました。

    ヨガマッサージセラピーは、これまで私の知識には無かった初めての体験で興味津津。
    内容は、本来ヨガは自力で身体を伸ばしたり捻じったりするものですが、その誘導をセラピストに委ね、
    私は施術ベッドに横たわったりしているだけでヨガをしているのと同じ効果が得られるという身体が硬い私には極めて嬉しい、気持ちいいマッサージでした。

    仕事で左肩に痛みを患ってから背中に手を回すことが出来なかったのですが、マッサージによって痛みが解消され楽になりました。
    tomomi先生が下さった「気」、確かに受け取りました。

  • #1

    会社員 Y. (土曜日, 12 1月 2013 15:48)

    マンツーマンヨガレッスンを受け、久しぶりに気持ちの良い汗をかかせて貰いました。

    仕事で身体を動かすとは言え、やはりヨガで伸ばす筋肉や筋とは違うもので、身体に偏った負担を感じていました。

    「久々に身体を伸ばしたい」との思いがあって
    tomomi先生は「いかに綺麗なポーズを作るか」ということよりも「自分の姿勢や呼吸に意識を向け、改善して行くことの大切さ」や「どの筋肉や筋を伸ばし解せば、日常生活の中で負担なく動けるか」…原点をポーズをとりながら丁寧に教えて下さり、激しい運動をしたあとに感じる熱さや滴る汗とは違い、じんわりと身体の中から湧き出る熱エネルギー(上手くは言えませんが、東洋精神学の言葉を借りるなら丹田チャクラが活性化されたような印象)を感じました。


    前日まで仕事がハードで筋肉痛を患っていたのですが、レッスンを受けたあとその痛みが消え、
    心地良い体調でいられました。

コメント: 10
  • #10

    C.A (火曜日, 05 4月 2016 16:38)

    SPA YOGAとマッサージ両方受けさせて頂きました!
    玄関の扉を開けた途端アロマの良い香りと非日常の癒し空間✨
    ヨガクラスも丁寧な指導ときめ細かいケアで安心してポーズを取ることが出来ました。
    マッサージでは生花が浮かぶフットバスから始まりお姫様気分で
    至福の時間を過ごしました。まだ一回目ですが効果が目に見えて嬉しいです!
    Tomomi先生の声や笑顔にも癒され、自分へのご褒美に通わせて頂きます!

  • #9

    20代 会社員 Y.U (月曜日, 01 7月 2013 11:25)

    定額制スパコースに2ヶ月通わせて頂いています。週2回の朝ヨガと月2回のスパで、以前より、心身共に疲れにくくなりました!
    ストレスでガチガチだった身体が、少しずつ緩んできているような感じがしてます。
    定期的なメンテナンスのありがたみを感じています

  • #8

    J.Y 40代 医療関係 (土曜日, 01 6月 2013 21:50)

    YOGA SPAコースと併用で毎月受けさせて頂いております。チャクラミストのセレクトは前月のものはあえて?覚えていないので毎回直感で選びます。すると不思議なことにその時の自分に必要なものを選択しているようです。同じものを連続して選ぶことも多々・・。深みのある香りに包まれて身体の中からリラックスするような不思議な感覚を体験できます。
    自分のチャクラが開いているからでしょうか・・?ヨガとの連動でTomomi先生に安心して身をお任せしているからでしょうか・・?施術中の「呼吸」「気」を存分に頂いていることに気づきます。
    沢山の感謝をこめて・・。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

  • #7

    H.H (日曜日, 28 4月 2013 17:36)

    オイルマッサージ、とても素晴らしいですね。
    その時は、年齢的なことや仕事で身体を酷使していたこともあって、私的には結構痛かったです。

    でも、みなさんが気持ち良くて眠ってしまうものが「痛い」と感じる身体…
    ある意味、とても怖いと思いました。
    もし受けないで歳をとっていたら?

    それだけ、いらないものがあるということだし、それが排出されないから、常に身体のあちこちが痛いのでしょう。
    受けた日はそう感じました。

    そして翌日ビックリしました。
    まず、肌の弾力・ハリ・艶が全く違う!?
    そして、数年まえから頭皮の一部が被れてるのですが、その被れが少し落ち着いてたのです。
    私の場合、首や肩が凄いので(^^;;マッサージで悪いものが流れたお陰かな(笑)と思います。

    今まで、デコルテなどのトリートメントは受けたことはありましたが、全身やる意味が分かりました。

    私は美容というより、自己メンテナンスのために可能な限り継続したいなと感じました。
    ありがとうございました。

  • #6

    youko (月曜日, 30 7月 2012 22:19)

    初めて参加しました。
    みなさん、快く私を受け入れてくださって嬉しかったです。

    ヨガは美容に特化していたアーサナで、骨盤や背骨を整えて冷房で冷えた体の内側が熱くなる感じが気持よかったです。

    そのあとに皆さんとお話して刺激をもらいました。

    楽しいおしゃべりの後にプロの手でマッサージしてもらえて血流がよくなっている後のマッサージで頭がぽか~んとなって、気持のいい脱力感でした。

    今から次回が楽しみです。

    tomomiさん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。
    これからも宜しくお願いします。

  • #5

    20代 歯科衛生士 N.K (火曜日, 19 6月 2012 23:06)

    SPA☆YOGAセレブリティーナイト、とてもハマってしまいました♪

    tomomi先生の癒しのYOGAで汗を流した後、至福のアロママッサージで、心身共にリラックス出来ました。 

    お洒落な癒しの空間での施術は、非日常的でとっても贅沢な気分を味わえます!!
    マッサージもプロの手でしっかり行ってもらえるので、とっても気持ち良いです☆
    本当に至れり尽くせりで、毎回「帰りたくな~い!!」と思うほど、居心地の良い癒しのお部屋ですv

    また、参加したいです!ありがとうございました♪

  • #4

    30代 会社員 M.O (日曜日, 17 6月 2012 22:53)

    SPA☆YOGAセレブリティーナイトに二回参加しました。

    気持ちよくYOGAを行った後、お風呂に入ってアロママッサージ&フットバスと
    とっても贅沢な気分になれます。

    マッサージ中はおもわず寝そうになってしまうくらい
    気持ちよく癒されました(^_-)-☆

    また参加したいと思います。

  • #3

    30代 会社員 MH (月曜日, 11 6月 2012 08:27)

    ヨガとSPAのコラボレーション☆
    まるで海外リゾートに来た?と錯覚してしまうくらい癒されました♪
    どちらも本格的で、かなりお得!!!申し訳ない気持ちになっちゃうくらいです(^-^*)

    幸せな時間をありがとうございました☆

  • #2

    40代 会社員 K.T (金曜日, 08 6月 2012 10:41)

    SPA☆YOGAセレブリティーナイトに参加しました

    美ヨガ&SPAのスペシャルコース

    ヨガで気持ちいい汗をかいた後、花びらの浮かんだお風呂へ

    その後、アロマフットバス→フットマッサージ→アロママッサージ
    ドリンクサービス、大人ピクニックTime♪と至れり尽くせり…♪

    ゆったりした幸せな時間でした
    shanti shanti shanti

  • #1

    30代 販売 TN (火曜日, 05 6月 2012 14:45)

    いつものようにyogaを一時間やった後は、ローズバス、フットバスにアロママッサージと続きます。金額からしても、簡単なマッサージかと思ったら、しっかりとマッサージをしていただき、すごく気持ちよかったです。場所も、プライベートな空間でリラックスできます!

コメント: 1
  • #1

    30代 販売 T.N (土曜日, 31 3月 2012 17:44)

    仕事帰りの疲れた身体を労わるポーズや、身体のラインを意識したポーズで身体が軽くなるのがわかります。レッスン後のお茶もリラックスできます。
    少人数制なので、先生に一人ずつ丁寧に見てもらえるので、ひとつひとつのポーズがより効果的に行えます。ヨガの日は、ぐっすりと眠れます。

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コメント: 6
  • #1

    30代、OL、N.A. (木曜日, 29 3月 2012 10:41)

    体の非常に硬い私ですが、「柔軟性アップヨガ」では
    その名の通り確実に柔軟性をアップすることができます。

    一つ一つの動きがシンプルなので、家でも継続しやすいと思います。
    おかげで、簡単なものは家で継続することで体が少しずつ柔らかくなってきたと思います。

    Tomomi先生の教え方が丁寧でわかりやすく、
    優しく指導して頂くのでリラックス効果も高くて癒されます。

    柔軟性ヨガだけでなく、ビューティヨガなどもあるので
    それぞれ楽しく受けることができると思います♪

  • #2

    30代 販売 T.N (土曜日, 31 3月 2012 18:38)

    柔軟性アップを始め、気になってる部位に効くポーズなどリクエストにも応えてくれる時もあります。 
    柔軟性アップヨガは特に、レッスン前とレッスン後の前屈の違いがはっきりと出るので、効果がすぐ表れるのも人気のレッスンのひとつかもしれません。

  • #3

    30代 会社員 M.O (日曜日, 01 4月 2012 22:17)

    ヨガを始める前は体も硬く肩こりにも悩まされていたんですが、
    ヨガを始めてからは体も軽くなってあまり肩こりも気にならなくなりました。

    レッスンは少人数なので丁寧にポーズも見てもらえるし、
    アットホームな雰囲気でリラックスして受けられるのもいいと思います。

  • #4

    30代 サービス業 M.H (日曜日, 01 4月 2012 22:43)

    休日ヨガでは テーマ性のあるヨガをやって頂いています。
    桜のシーズンにはお花見ヨガや柔軟性ヨガなど。
    柔軟性ヨガではそれに特化したポーズを行うのでやる前と後では
    見違えるように柔らかくなります。

    ストイックなヨガではないので、行きたい時に、行ける時に、参加できる。
    これが長く続けられる要素だと思います。

  • #5

    40代 通信会社社員 Y•I (月曜日, 23 4月 2012 01:05)

    休日ヨガは柔軟性UPヨガやマクロビオティックとのコラボなど、生徒の方々の希望聞き、先生が企画してくださるスタイルです。
    先日はお花見がてら生徒さんで集まり交流会もしました。そんなイベントもとても楽しいですよ♪

  • #6

    20代 歯科衛生士 N.K (月曜日, 23 4月 2012 12:56)

    いつも休日ヨガに参加させて頂いています。

    最初は、運動不足で身体がカチカチでしたが、銀座ヨガに通い始めて掌が床に着くようになりました!
    一回一回、先生が丁寧に教えてくれるので、少しずつですが、いろいろなポーズが出来るようになりました。
    自分で効果を実感出来て嬉しいし、「次も頑張ろう!」と前向きで清々しい気持ちになります。

    癒し系な先生で、優しくしっかり教えてくれるので、毎回通うのが楽しみです!
    いつも、ありがとうございます!

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