体育の日
ということで・・・笑
上の写真・・・
実は私です!!
in Hawaii❤️
皆さんはサップヨガというのをご存知ですか?
今年のヨガフェスタ横浜へ行かれた方は
出展されていたのでご存知かもしれません❤️
SUPヨガとは、Stand Up Paddle Boadの略で通常のサーフはボードよりも
幅広の上でヨガポーズをとります。
水や景色などハワイの五感を海の上で感じながら
堪能できるヨガ!
めちゃくちゃ気持ち良かったです!
サーブボードの上でヨガポーズをとるので
もちろん陸地でやるよりもバランス能力や体幹が
必要になります。
でも案外いつもヨガで体幹を使ったいるからか
初体験にしては
ペダルでこぐよりもボードの上で
ヨガポーズをとるほうが楽でした笑
海の上で波の音を聞きながらの瞑想❤️
上写真右は今回のTTのメイン講師
Shokoさんはあのピンクパレス
ロイヤルハワイアンでもヨガを
おしえていて前回のハワイ出張の際
受けさせてもらいましたよ❤️
めでたくTTを修了したHastumiちゃんの
サップヨガを受けにハワイへ!
まだ正式にレッスンを受付けるのは準備中のため
サップヨガ・マンツーマンレッスンのテストモニターみたいな感じとして
光栄なことに
第1号!
受けさせて頂きました!
今後はHastumiちゃんのビーチヨガやマタニティーヨガに加え
サップヨガのマンツーマンレッスンを受けられる日が
来るのも近いかも!?
からも、皆さんへHastumiちゃんの
サップヨガレッスンinハワイ
をご紹介できますので、ご興味がある方は
ぜひご一報くださいね!
私のレッスンや施術を受けたことのある方だったらいつか
ハワイでサップヨガもご一緒したいですね!
サップヨガの後はお腹がすきます笑
初美ちゃんが人気のアイスクリームショップ
ヒルトンハワイアンビレッジの中にある
でご馳走してくれました!
美味しかった❤️